5 NĂM CUỐI SỰ NGHIỆP
QUYẾT ĐỊNH 30 NĂM TIẾP THEO CUỘC ĐỜI BẠN

Thiết kế chuyển giao có chiến lược từ thành công trong nghề nghiệp đến ý nghĩa trong cuộc sống với sự rõ ràng về bản sắc, kế thừa và di sản.

Đặt lịch trò chuyện 

Một cuộc trò chuyện về chuyển giao quan trọng nhất trong đời bạn.
Đây không phải là về tài chính. Đây là về điều sâu xa hơn nhiều.
Sau 30 năm làm quản lý…
khi tôi không còn là vị trí đó nữa, tôi sẽ là AI?
30 năm xây dựng sự nghiệp.
30 năm bản sắc gắn với công việc.
Rồi một ngày, bản sắc đó... biến mất.
"Tôi là CEO trong 25 năm. Danh thiếp định nghĩa tôi là ai. Khi nghỉ hưu, danh thiếp biến mất. Bản sắc của tôi cũng vậy"
KHỦNG HOẢNG BẢN SẮC
"Ai sẽ tiếp quản những gì tôi xây dựng trong 30 năm qua? Liệu công ty có tồn tại khi tôi rời đi? Hay di sản của tôi sẽ sụp đổ?"
LO ÂU VỀ KẾ THỪA
"Công việc cho tôi ý nghĩa sống mỗi ngày và chiếm 80% thời gian của tôi. Khi nghỉ hưu, tôi sẽ làm gì với 80% thời gian trống đó? Tôi sống vì điều gì?"
KHOẢNG TRỐNG VỀ Ý NGHĨA
Những người không chuẩn bị trải qua:
Đây không phải là thất bại cá nhân. Đây là thất bại của SỰ KHÔNG CHUẨN BỊ.
Tôi đã làm việc với nhiều lãnh đạo cấp cao và thấy một mô thức chung:
Mất đi ý nghĩa: "Công việc cho tôi ý nghĩa. Không có nó, tôi cảm thấy vô dụng, dù có đủ tiền".
Căng thẳng trong gia đình: "Vợ tôi quen với việc tôi đi làm. Khi tôi ở nhà cả ngày mỗi ngày, chúng tôi không biết cách sống chung nữa".
Lãng phí thời gian quý báu: "5 năm đầu sau khi nghỉ, tôi lang thang không biết làm gì. Giờ nhìn lại, tôi ước mình đã plan từ trước".
Khủng hoảng bản sắc: "30 năm qua, danh thiếp định nghĩa tôi là ai. Bây giờ không có danh thiếp, tôi cảm thấy như mất đi một phần của mình".
Tin tốt là với 3 - 5 năm chuẩn bị, sự chuyển giao này có thể là chương thú vị nhất của cuộc đời bạn chứ không phải chương buồn nhất.
Chương trình này dành cho bạn nếu:
Bạn là lãnh đạo cấp cao (Giám đốc điều hành, Giám đốc trở lên) từ 55 đến 60 tuổi trở lên
Dự kiến nghỉ hưu trong 2 - 5 năm tới
Đã an tâm về hoạch định tài chính, nhưng chưa rõ ràng về hoạch định bản sắc và ý nghĩa
Quan tâm đến kế thừa và di sản tổ chức sau khi rời đi
Muốn chuyển giao có chiến lược, không phải ứng biến hay "làm liều"
Sẵn sàng đầu tư thời gian và nguồn lực vào việc thiết kế ba mươi năm tiếp theo
Cởi mở với sự suy ngẫm, bộc lộ, và phát triển bản thân

3

trụ cột cốt lõi
trong giải pháp của Q.Coaching

CHUYỂN GIAO BẢN SẮC VÀ Ý NGHĨA SỐNG

1

  • Khám phá "tôi là ai" ngoài chức danh công việc
  • Lập bản đồ bản sắc dựa trên giá trị
  • Xác định ý nghĩa thực sự cho 30 năm tiếp theo
  • Thiết kế lại thói quen hàng ngày
  • Ưu tiên mối quan hệ
  • Tích hợp sức khỏe và an lạc

KẾ THỪA LÃNH ĐẠO

2

  • Xác định và phát triển người kế nhiệm
  • Hoạch định phát triển
  • Dòng thời gian chuyển giao có chiến lược
  • Đảm bảo tính liên tục của tổ chức
  • Đánh giá sự sẵn sàng của đội ngũ
  • Bảo tồn văn hóa và bảo vệ di sản

THIẾT KẾ DI SẢN VÀ TÁC ĐỘNG

3

  • Làm rõ đóng góp bạn muốn để lại
  • Đánh giá tác động
  • Cơ hội truyền nghề
  • Bảo tồn tri thức
  • Tôn vinh thành tựu
  • Cầu nối cho thế hệ tiếp theo

HÀNH TRÌNH CỦA CHƯƠNG TRÌNH ĐỒNG HÀNH

Tìm hiểu các gói ĐỒNG HÀNH

Lộ trình 12 - 16 buổi (tương đương 4 tháng)

Tháng 1

Đánh giá mức độ sẵn sàng nghỉ hưu 

  • Đánh giá mười hai lĩnh vực chuyển giao nghỉ hưu (Bánh Xe Chuyển Giao Nghỉ Hưu)
  • Xác định khoảng trống, điểm mạnh, cơ hội
  • Đặt mục tiêu rõ ràng cho chương trình
Kết quả: Báo cáo đánh giá mức độ sẵn sàng toàn diện

Tháng 2

Tiến hoá bản sắc và khám phá ý nghĩa 

  • Đào sâu: "Tôi là ai" ngoài nghề nghiệp
  • Các bài tập làm rõ giá trị
  • Khám phá ý nghĩa sống
  • Soạn thảo tuyên ngôn sứ mệnh cá nhân
Kết quả: Báo cáo đánh giá mức độ sẵn sàng toàn diện

Tháng 3

Chiến lược kế thừa và chuyển giao lãnh đạo 

  • Lập bản đồ các lựa chọn kế thừa 
  • Xác định/đánh giá người kế nhiệm 
  • Xây dựng dòng thời gian chuyển giao 
  • Hoạch định sự sẵn sàng của tổ chức
Kết quả: Kế hoạch chiến lược kế thừa

Tháng 4

Thiết kế lại quan hệ và lối sống 

  • Đánh giá các mối quan hệ chủ chốt 
  • Tái cấu hình đời sống xã hội 
  • Chiến lược sức khỏe và an lạc 
  • Hoạch định các hoạt động có ý nghĩa
Kết quả: Lộ trình thiết kế lối sống

Tổng kết

Tích hợp di sản và lập kế hoạch hành động 

  • Tổng hợp kết quả từ các phiên coach trước 
  • Diễn đạt tuyên ngôn di sản 
  • Kế hoạch hành động 90 ngày ngay lập tức 
  • Lộ trình dài hạn (5 năm)
Kết quả: Kế hoạch hành động toàn diện
*Ghi chú: Giữa các buổi là các bài tập suy ngẫm, nhật ký ghi chú, hỗ trợ qua thư điện tử.

KếT quả bạn sẽ nhận được

Sổ tay sẵn sàng nghỉ hưu cá nhân

Lộ trình chi tiết và toàn diện cho giai đoạn tiếp theo được thiết kế riêng cho bạn

Sự rõ ràng về bản sắc

Hiểu rõ "tôi là ai" ngoài chức danh công việc, với sự tự tin về bản ngã thật

Ý nghĩa và mục đích

Xác định rõ ràng điều mang lại sự viên mãn trong 30 năm tiếp theo

kế hoạch hành động có chiến lược

Các bước cụ thể trong 90 ngày và lộ trình 5 năm với các mốc rõ ràng

Thiết kế lối sống

Bản vẽ cho cuộc sống hàng ngày gắn với giá trị và ưu tiên thực sự

Tự tin và sẵn sàng

Đón nhận giai đoạn mới với hứng thú, không phải sợ hãi, lo lắng hay hối tiếc

Kế hoạch kế thừa

Yên tâm về sự liên tục của tổ chức và di sản lãnh đạo

Lộ trình quan hệ

Kế hoạch cụ thể để củng cố các mối quan hệ chủ chốt và xây dựng kết nối mới

GÓI ĐỒNG HÀNH
Tất cả các gói đều bao gồm ba trụ cột:
Chuyển giao Bản sắc, Kế thừa Lãnh đạo, và Thiết kế Di sản. Khác nhau ở độ sâu và mức độ hỗ trợ.

CHỌN GÓI KHỞI ĐẦU

Gói KHỞI ĐẦU

Dành cho các lãnh đạo muốn bắt đầu hành trình khám phá và làm rõ hướng đi

30.000.000

VNĐ/người/gói

Bao gồm

3 buổi khai vấn (mỗi buổi 75 phút - 90 phút) trong 6 tuần

  • Bánh xe Chuyển giao Nghỉ hưu (12 lĩnh vực)
  • Xác định các khoảng trống và ưu tiên
Đánh giá toàn diện:
  • Bản sắc và ý nghĩa (tổng quan)
  • Suy nghĩ về kế thừa (khung ban đầu)
  • Hướng đi di sản (làm rõ ban đầu)
Làm rõ cơ bản về 3 trụ cột
Kế hoạch hành động 90 ngày
  • 3 ưu tiên hàng đầu
  • Các bước tiếp theo cụ thể
Tài liệu
  • Bài tập chuẩn bị trước buổi
  • Báo cáo đánh giá
  • Bản tóm tắt kế hoạch hành động
Phù hợp nếu bạn:
  • Muốn "thử" trước khi cam kết sâu
  • Cần sự rõ ràng về hướng đi trước
  • Có ít nhất 4 đến 5 năm trước khi nghỉ hưu
Buổi kiểm tra sau 4 tháng
  • 2 buổi theo dõi (follow up) sau khi hoàn thành
  • Đánh giá tiến độ
  • Điều chỉnh kế hoạch nếu cần
Gói tài liệu Di sản:
  • Hỗ trợ tạo tài liệu di sản cá nhân
  • Ghi lại triết lý lãnh đạo
  • Bức thư cho thế hệ tiếp theo
Phù hợp nếu bạn là:
  • CEO, Chủ tịch, Người sáng lập cần chuyển giao
  • Muốn bao gồm vợ hoặc chồng trong hành trình
  • Cần làm việc với người kế nhiệm
  • Muốn mức độ hỗ trợ và tùy chỉnh cao nhất

CHỌN GÓI VƯỢT TRỘI

Gói VƯỢT TRỘI

Dành cho lãnh đạo cấp cao muốn chuyển giao sâu sắc nhất với hỗ trợ tối đa.

150.000.000

VNĐ/người/gói

Bao gồm mọi thứ trong Gói Toàn diện, CỘNG THÊM:

  • Thời gian dài hơn để khám phá sâu
  • Không gian để thử nghiệm và điều chỉnh
12 buổi – 14 buổi khai vấn (mỗi buổi từ 75 phút - 90 phút, đã bao gồm 2 buổi follow up) trong 4 tháng 
  • Bao gồm vợ hoặc chồng hoặc người đồng hành
  • Làm việc qua các vấn đề về mối quan hệ
  • Thiết kế chung cho giai đoạn tiếp theo
Buổi khai vấn cặp đôi (2 buổi, mỗi buổi 90 phút)
Đánh giá 360 độ về Lãnh đạo và Di sản
  • Phỏng vấn các bên liên quan chủ chốt
  • Đội ngũ, đồng nghiệp, cấp trên
  • Tổng hợp nhận thức về tác động của bạn
Kế thừa với người kế nhiệm 
  • Một buổi làm việc với người kế nhiệm tiềm năng 
  • Tạo thuận lợi cho quá trình bàn giao
  • Xây dựng kế hoạch phát triển
Hỗ trợ nâng cao:
  • Trò chuyện nhắn tin không giới hạn
  • Buổi kiểm tra nhanh theo yêu cầu (15 đến 30 phút)
  • Rà soát tài liệu hoặc bài thuyết trình
Hỗ trợ giữa các buổi:
  • Thư điện tử
  • Bài tập suy ngẫm
  • Tài liệu tham khảo
Phù hợp nếu bạn:
  • Muốn giải pháp toàn diện và có chiến lược
  • Sẵn sàng đầu tư thời gian cho công việc sâu
  • Còn 2 đến 5 năm trước nghỉ hưu 
  • Nghiêm túc về việc thiết kế giai đoạn tiếp theo

CHỌN GÓI TOÀN DIỆN

Gói TOÀN DIỆN

Dành cho lãnh đạo muốn thiết kế chuyển giao có chiến lược và toàn diện

75.000.000

VNĐ/người/gói

Bao gồm

6 buổi khai vấn (mỗi buổi 75 phút - 90 phút) trong 2 tháng

  • Đánh giá sẵn sàng nghỉ hưu toàn diện
  • Khám phá sâu về bản sắc và giá trị
  • Xây dựng tuyên ngôn sứ mệnh cá nhân
  • Thiết kế lối sống phù hợp
Trụ cột thứ nhất: Chuyển giao Bản sắc và Ý nghĩa 
Trụ cột thứ hai: Kế thừa Lãnh đạo
  • Lập bản đồ các lựa chọn kế thừa
  • Khung đánh giá người kế nhiệm
  • Xây dựng lộ trình chuyển giao
  • Hoạch định sẵn sàng tổ chức
Trụ cột thứ ba: Thiết kế Di sản
  • Làm rõ đóng góp muốn để lại
  • Ghi lại trí tuệ và bài học
  • Thiết kế lối ra có ý nghĩa
Sổ Tay Sẵn Sàng Nghỉ Hưu Cá nhân
  • Toàn diện, được thiết kế riêng cho bạn
  • Kế hoạch hành động 90 ngày
  • Lộ trình 5 năm
Hành trình đầy đủ qua ba trụ cột:
Nếu như bạn chưa chắc chắn gói nào phù hợp với bạn?

Đặt lịch trò chuyện

Trong 60 phút trò chuyện, chúng ta sẽ trao đổi về tình huống của bạn và gói nào phù hợp nhất.
Bạn là người quyết định cuối cùng!
Coach Dương Thuý Quỳnh
  • Nhà sáng lập & CEO của Q.Coaching từ năm 2021
  • Certified Executive Coach | Certified Mentor Coach | Coach Supervisor
  • ICF Professional Certified Coach (PCC)
  • Hơn 20 năm làm việc trong lĩnh vực truyền thông tại các công ty nước ngoài như Navigos Group, APCO Worldwide và các ngân hàng thương mại VIB, TPBank…
  • 7 năm hoạt động trong vai trò Coach chuyên nghiệp và đã nhận được một số các giải thưởng trong khu vực bao gồm:
    1) Top 10 Women’s Voices Vietnam 2025 (Tổ chức News in Asia – Singapore)
    2) Most Influential Coaching Leader 2025 (Tổ chức World of HRD Congress – Ấn Độ)
Q.Coaching là công ty khai vấn tiên phong tại Việt Nam chuyên về Chuyển giao Lãnh đạo và Khai vấn Di sản & Nghỉ hưu cho các lãnh đạo cấp cao.
Về Q.Coaching
"Tôi đã chứng kiến nhiều lãnh đạo xuất sắc vật lộn trong quá trình chuyển giao để bước vào giai đoạn nghỉ hưu, không phải vì thiếu tiền, mà vì thiếu sự chuẩn bị về bản sắc, ý nghĩa và mục đích. Chương trình này ra đời để thay đổi điều đó".
“Dương Thuý Quỳnh - CEO & Founder Q.Coaching

Câu hỏi thường gặp

Thành công trong nghề nghiệp không tự động chuyển thành thành công trong nghỉ hưu. Các kỹ năng để xuất sắc trong công việc (động lực, tham vọng, bản sắc qua thành tựu) thường chính xác là những gì khiến nghỉ hưu trở nên khó khăn.
Khai vấn giúp bạn phát triển tư duy và kỹ năng mới cho chương tiếp theo và đòi hỏi cách tiếp cận khác.
Câu hỏi 1: Tại sao tôi cần nhà khai vấn cho việc nghỉ hưu? Tôi đã thành công 30 năm qua rồi. 
Nghiên cứu cho thấy những người nghỉ hưu thành công đều chuẩn bị 3 đến 5 năm. 1 năm chỉ đủ cho công việc hành chính (giấy tờ, bàn giao) và không đủ cho chuyển giao về tâm lý và bản sắc.
3 - 5 năm cho phép bạn:
• Thử nghiệm các hoạt động/sở thích mới
• Xây dựng mối quan hệ/kết nối mới
• Củng cố các mối quan hệ hiện có
• Điều chỉnh kế hoạch tài chính nếu cần
• Dần dần chuyển đổi bản sắc và tư duy

Câu hỏi 2: Tại sao phải hoạch định 3 – 5 năm trước? 1 năm không đủ sao? 
Hoạch định tài chính = Tôi có đủ tiền sống không? (Cần thiết nhưng không đủ)
Chương trình Lãnh đạo Di sản = Tôi sẽ SỐNG NHƯ THẾ NÀO với số tiền đó? Tôi sẽ là AI? Làm GÌ? Vì ĐIỀU GÌ?
Chúng tôi KHÔNG thay thế chuyên gia tài chính. Chúng tôi làm việc trên những khía cạnh họ không đề cập.
Câu hỏi 3: Chương trình này khác gì với hoạch định tài chính? 
Hoàn toàn không. Chương trình này không phải về "nghỉ việc sớm"
Chương trình này về THIẾT KẾ CHƯƠNG TIẾP THEO, dù bạn nghỉ hưu ở độ tuổi 60, 65 hay 70, bạn rốt cuộc cũng phải chuyển giao. Chương trình này giúp bạn thiết kế sự chuyển giao một cách chủ ý thay vì vấp ngã qua nó.
Nhiều người sau chương trình nhận ra họ muốn làm việc thêm vài năm nhưng với điều kiện khác, vai trò khác, mối quan hệ khác với công việc. Điều đó hoàn toàn ổn.

Câu hỏi 4: Tôi vẫn yêu công việc. Chương trình này có phải “bắt” nghỉ hưu sớm không
Chuyển giao nghỉ hưu ảnh hưởng tới cả hai vợ chồng. Lý tưởng là cả hai đều tham gia.
Trong chương trình sẽ có các buổi về mối quan hệ và bài tập để vợ/chồng cùng tham gia. Chúng tôi khuyến khích các cuộc trò chuyện tại nhà.
Nếu vợ/chồng không thể tham gia các buổi chính thức, chúng tôi cung cấp khung nội dung để bạn điều phối các cuộc trò chuyện với vợ/chồng mình.

Câu hỏi 5: Nếu vợ/chồng tôi không ủng hộ thì sao? 
4 tháng không phải để "giải quyết mọi thứ"
4 tháng để:
• Làm rõ giá trị, bản sắc, ý nghĩa
• Tạo khung tư duy có chiến lược
• Xây dựng kế hoạch hành động
• Bắt đầu hành động để tạo đà
Bạn hãy nghĩ như kiến trúc sư thiết kế ngôi nhà. 4 tháng = bản vẽ. Xây ngôi nhà (sống theo kế hoạch) = phần còn lại của cuộc đời bạn.
Chương trình giúp bạn xây bản đồ còn bạn là người đi trên hành trình đó.

Câu hỏi 6: 4 tháng có đủ để tìm ra 30 năm tiếp theo không?
Hoàn toàn được. Các phiên coach chủ yếu là trực tuyến và mỗi tháng 1 phiên trực tiếp (nếu bạn ở Hà Nội và muốn có phiên coach trực tiếp).
Nhiều người thích trực tuyến vì:
• Linh hoạt về địa điểm
• Thoải mái trong không gian riêng
• Dễ sắp xếp lịch
Hiệu quả của các phiên coach trực tuyến hay trực tiếp là như nhau.

Câu hỏi 7: Nếu tôi không ở Hà Nội thì có thể tham gia không? 
Chương trình không phải "một lần rồi thôi". Nó là nền móng. Chúng tôi tiếp tục hỗ trợ nếu bạn cần.
Có các lựa chọn sau chương trình:
• 2 phiên follow up (sau 2 tháng và sau 4 tháng)
• Cộng đồng cựu thành viên để hỗ trợ lẫn nhau
• Buổi khai vấn theo yêu cầu (nếu có vấn đề phát sinh)

Câu hỏi 8: Nếu sau chương trình tôi vẫn cần hỗ trợ thì sao? 

ĐIỀU CÁC LÃNH ĐẠO NÓI VỀ KHAI VẤN 

"Quỳnh giúp tôi nhìn xa hơn những vấn đề trước mắt và suy nghĩ về bức tranh lớn hơn. Các phiên coach với cô ấy là nơi duy nhất tôi có thể bộc lộ về những nghi ngờ và lo sợ mà không bị phán xét"

Head of Sales mảng Ngân hàng

"Tôi nghĩ mình cần khai vấn về chiến lược nhưng hoá ra tôi cần khai vấn về TÔI LÀ AI với tư cách là lãnh đạo. Quỳnh đã giúp tôi tìm thấy sự rõ ràng đó" 

Phó Giám đốc điều hành mảng Bán lẻ

"Điều đặc biệt về Quỳnh là cô ấy không đưa ra câu trả lời. Cô ấy giúp bạn tìm câu trả lời CỦA RIÊNG BẠN. Điều này mạnh mẽ hơn nhiều" 

Giám đốc Công nghệ mảng Giáo dục

BẠN ĐÃ SẴN SÀNG THIẾT KẾ CHƯƠNG TIẾP THEO CỦA CUỘC ĐỜI?

Đặt lịch trò chuyện

Hãy dành thời gian cho cuộc trò chuyện 60 phút. Đây có thể là cuộc trò chuyện về một trong những chuyển giao quan trọng nhất trong đời bạn.

Chuyên gia Khai vấn ICF PCC
Chuyên gia Khai vấn Lãnh đạo
Mentor Coach - Coach Supervisor

COACH DƯƠNG THÚY QUỲNH

LIÊN HỆ

LinkedIn: Duong Thuy Quynh, PCC

Email: quynh@qcoaching.vn

Website: www.qcoaching.vn

©2025 All rights reserved Coach Dương Thúy Quỳnh. Created by Inner Coach

Chính sách bảo mật

Cảm ơn bạn đã hoàn thiện đăng ký

Cảm ơn bạn đã hoàn thiện thông tin đăng ký. Vui lòng chọn lịch tư vấn phù hợp với bạn.
Thân mến
Coach Dương Thúy Quỳnh

Chọn lịch tư vấn

Chính sách bảo mật

Cam kết bảo mật thông tin cá nhân khách hàng
Tôi cam kết bảo đảm an toàn thông tin cho quý khách hàng khi đăng ký thông tin cá nhân với website. Chúng tôi cam kết không trao đổi mua bán thông tin khách hàng vì mục đích thương mại. Mọi sự chia sẻ và sử dụng thông tin khách hàng chúng tôi cam kết thực hiện theo chính sách bảo mật. Tôi cam kết sẽ khiến quý khách cảm thấy tin tưởng và hài lòng về bảo mật thông tin cá nhân khi tham gia và sử dụng những dịch vụ của tôi.
Tôi thực hiện mã hóa mật khẩu để đảm bảo khách hàng không bị mất quyền kiểm soát tài khoản trong mọi trường hợp. Để bảo mật thông tin của khách hàng tốt nhất, tôi khuyến cáo quý khách hạn chế truy cập tài khoản bằng đăng nhập tự động, chú ý chế độ sao lưu password và đảm bảo đăng xuất khỏi tài khoản khi sử dụng máy tính chung để đăng nhập tài khoản trên website của tôi. Tôi sẽ không chịu trách nhiệm khi những thông tin cá nhân của quý khách bị rò rỉ vì những lý do trên.

Chính sách bảo mật chỉ áp dụng những thông tin quý khách hàng đăng ký trên website chính thức duongthuyquynh.com. Mọi thông tin quý khách đăng ký tại những website hoặc những địa chỉ khác đều không thuộc phạm vi hiệu lực của Chính sách Bảo mật thông tin này.

GIỚI THIỆU

KHÁC BIỆT

NỘI DUNG

LỢI ÍCH

LỜI HỨA

ĐĂNG KÝ NGAY

THƯ NGỎ

Bằng việc điền vào biểu mẫu này, bạn cho phép Quỳnh & Q.Coaching Team được liên lạc để cung cấp thông tin khoá học dành cho bạn!

Tải về

Chương trình

Học tập chi tiết